7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開
- 藤井香江,采實文化,出版日期:2012/05/30
每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪...more
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哀傷浮游
- 黃色書刊,時報出版,出版日期:2014/01/06
獻給感同身受的你們。 網友熱烈討論、瘋狂轉載的短篇漫畫系列! 經典故事+全新創作一次收錄! 一頁一則極短篇,畫出對社會、政治、教育、人與人的相處、生活的荒謬與無奈。 黃色書刊提出...more
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有氧快走,血管變強壯:超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果驚人!
- 木津直昭,稻島司,大樹林,出版日期:2015/04/30
跑步會讓血管缺氧! 快走的血管含氧量最高,能夠清澈血液、強壯血管, 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病! 有氧快走還能強健腰肌,讓你老後不臥床,80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more
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一個人好想吃:高木直子念念不忘,吃飽萬歲!
- 高木直子,大田,出版日期:2015/06/01
從小就很愛吃,營養午餐每次吃光光,都還要再來一碗! 忘不了第一次超想吃披薩的期待心,第一次嚐到溫熱生雞蛋的興奮感,三不五時也想吃無營養高熱量的食物,偶爾也喜歡喝酒、B級美食…&he...more
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西薩.米蘭狗班長的快樂狗指南
- 西薩‧米蘭,大石國際文化,出版日期:2013/10/15
到底什麼是「狗心理學」? 身為主人的你夠瞭解狗腦袋嗎? 國家地理頻道當家狗班長—西薩.米蘭開講 98個實用原則+訓練技巧,讓你重新成為狗群領袖 「在這個世界上,只有...more
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有氧療癒系多肉植物組合盆栽:日本園藝大賞得主教你綠生活!栽培、搭配、裝飾DIY‧35個訣竅大公開!
- 季色工作坊,蘋果屋,出版日期:2015/05/15
煩悶的生活令人缺氧?緊張的步調壓得人喘不過氣? 那就跟著「日本園藝大賞得主」一起過「綠生活」, 一次學會栽培、搭配、裝飾DIY的35個技巧, 讓肥厚可愛、清新雅致的多肉植物來療癒你! ◎不必...more
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12周打造NBA運動員體格:麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
- 提姆‧葛洛佛,野人,出版日期:2015/01/07
麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師 獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」 「我不是付錢接受你的訓練,而是付錢讓你不要訓練別人。」──麥可‧喬丹 「這是我為我的球員獨創的訓練方...more
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有你真好
- Ayasakai,楓書坊,出版日期:2015/05/01
~就是要,和你在一起~ 就是要和你??一起吃早餐、一起玩車車、 一起去散步、一起看電視、一起蓋棉被?? 一起探好多好多的險、 一起發好多好多的呆、 一起疊在一起,分享好多好多的...more
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