吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2014/05/20
卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 分解老舊脂肪，時刻排...more
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家的模樣：葉怡蘭的私宅改造讀本
- 葉怡蘭，寫樂文化，出版日期：2015/03/27
「設計」如何讓生活過得更好？答案就在這29坪的所有細節裡。 這是第一回，葉怡蘭敞開自家私宅， 細膩書寫關於空間觀點、設計思維、生活美學，以及，關於家的溫暖點滴。 「在我們家，看不到任何卵...more
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核心訓練圖解聖經：打好核心基礎，不僅運動成績進步減少傷害，亦能改善體態免除腰背疼痛
- DK Publishing，旗標，出版日期：2014/01/27
體能的發電廠就在核心 唯有強化核心，才能提升運動成績，避免運動傷害，免除腰背疼痛 人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹，此處是所有力量的發電廠，舉凡蹲下、站起、舉重物...more
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麥可喬丹傳（麥可喬丹唯一授權）
- 羅倫．拉森比，遠流，出版日期：2015/05/27
永遠、也是唯一的籃球之神麥可喬丹， 他作為球員所綻放的光芒， 並不會因為歲月而有一分黯淡。 ◆體育迷非讀不可的巨作，由麥可喬丹唯一授權！ 「『關於我，還有什麼事情是你們不知道的？...more
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不跟潮流的巴黎流3：跟著巴黎女人學穿搭，365天都顯瘦、優雅有型！
- 米澤 ??子，三采，出版日期：2014/12/19
《不跟潮流的巴黎流》系列新作！ 時尚、耀眼是基本要素， 立馬顯瘦3kg的穿搭技巧， 才是我們該向巴黎女人學習的部分。 不用刻意減肥，不用東遮西掩， 跟著巴黎女人學顯瘦穿搭就對了！ 顯瘦&am...more
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新北登山小旅行：64條山海步道輕鬆行
- 晨星自然編輯部，晨星，出版日期：2015/05/01
64條非走不可別具山海景觀、 輕鬆健行或拉繩攀爬的登山步道。 請跟隨我們春天上山賞桐花； 頁天到步道享瀑布清涼； 秋天到古道賞芒花； 冬天到步道賞雲霧。 結合一群熱愛登山、喜歡探索步道...more
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伸展決定你的胖瘦：７個伸展動作！１次５秒鐘！舉手投足作到位！燃燒深層脂肪真享瘦！
- 兼子正，瑞麗美人國際媒體，出版日期：2014/10/17
來學！史上最簡單快速?伸展纖瘦操！ 瘦身效果非常驚人 日本電視台一播出就獲廣大迴響！ 5秒鐘！腰圍立刻少３公分！ ２０萬讀者競相體驗！ TV最受歡迎伸展教練兼子正發明 7大「伸展纖瘦操」確實...more
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歐巴桑的花草對話
- 朴美貞，和平國際，出版日期：2013/05/01
我與花草的故事透過悉心照顧花草，了解花草就和人一樣，需要適合的環境才會生長得好；經由花草也得到許多人生的啟發，無形中也溫暖了家人之間的互動。 26種DIY巧思藉由廢物利用，如破損的...more
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